お腹いっぱい美味しいものを食べかつ太らない方法研究所

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食べる事が大好きだけど、常に肥満と戦う私の日記

2016-08-16から1日間の記事一覧

ダイエット13日目、14日目、15日目

8/14(日) 13日目 朝ごはん:アイス 昼ごはん:ラーメン、餃子 おやつ:手作りブルーベリージャム付けパン 夜ごはん:タイ風鍋 運動:Nike+Trainingのスタートアップベンチマーク 夜ごはんの、タイでかってきた調味料を使った鍋がめっちゃおいしくて食べ過ぎ…