ダイエット２５日目

8/26(金)　２５日目

朝ごはん：なし

昼ごはん：こんにゃく麺、牛肉、だし、ブロッコリー、脂肪燃焼スープカレー残り

おやつ：ぐーぴた１袋３枚、忍者飯１袋

夜ごはん：ドリア、卵スープ

運動：Nike+Training マイプラン30分

お昼ご飯は脂肪燃焼スープダイエットで作ったものの残り＋久しぶりのこんにゃく麺。

こんにゃく麺いろんな種類ある！けどちょっと飽きてきちゃったなー

脂肪燃焼スープダイエット中、ずっとおやつが食べたかったからおやつも食べた。

いきなり通常のおやつやと太りそうだから、「ぐーぴた」と「忍者飯」

おやつっておいしい！

そしてたぶん忍者飯がカロリー低くて、お腹が結構膨れる。

ただずっと食べちゃう。

夜は久しぶりの通常家主食！

相変わらず激ウマ！

一応ドリアのライスは玄米で。

前日比：+1.1kg

合計：-3.5kg

晩御飯食べた後とはいえ増え方が…

とりあえず無理はせずがんばる。