お腹いっぱい美味しいものを食べかつ太らない方法研究所
8/22(月) 21日目 脂肪燃焼スープ4日目 [バナナとスキムミルクの日] スキムミルク入り脂肪燃焼スープカレー:計1リットルくらい バナナ:2本 運動:Nike+Training マイプラン15分 この日が一番きついと踏んで、スープを大好きなカレー風味に。 スキムミ…
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