お腹いっぱい美味しいものを食べかつ太らない方法研究所

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食べる事が大好きだけど、常に肥満と戦う私の日記

2016-08-04から1日間の記事一覧

8月は1か月ダイエット(決意した日~三日目)

最近食べ過ぎなのはわかっていた。 けど居候先の家主に一度体重計に乗るべきだとすすめられ、乗ってみると 去年の夏より8キロ増えてる!!!!!!!!! これはまずすぎる! ということで、2016/8/2(火)に測った体重を基準に、8月末までに 「5キロ」 …